Nasącz bandaż lub kawałek materiału niewielką ilością octu jabłkowego i przyłóż kompres na opuchnięte stawy lub żylaki. Mocno owiń. Powtarzaj ten zabieg każdego ranka i wieczora. Możesz również rozcieńczyć 2 łyżki octu jabłkowego w szklance ciepłej wody i pić codziennie.
Korzeń łopianu
Ta tradycyjna roślina lecznicza jest skuteczna w leczeniu schorzeń związanych z zapaleniem stawów, w tym ostrych ataków dny moczanowej.
Według „The Essential Book of Herbal Medicine” korzeń łopianu usuwa toksyny z krwiobiegu, zmniejsza stany zapalne i wspomaga prawidłowe wydalanie moczu zawierającego kwas moczowy. Z tego powodu jest często zalecany jako skuteczny domowy środek na dnę moczanową.
Specjaliści ds. zdrowia zalecają zmieszanie 20–30 kropli nalewki z korzenia łopianu z 250–300 ml wody, 3–4 razy dziennie, a kuracja powinna trwać kilka dni.
Ananas
Ananas jest bogaty w bromelainę, enzym hamujący stany zapalne. Sok ananasowy łagodzi bóle stawów spowodowane artretyzmem i wzmacnia nadgarstki.
Sok z cytryny
Wiele osób uważa, że sok z cytryny zakwasza organizm, ale wierzcie lub nie, w rzeczywistości tworzy on środowisko zasadowe i neutralizuje kwas moczowy. Cytryny są bogate w witaminę C, która jest kluczowa dla obniżenia poziomu kwasu moczowego.
Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do szklanki ciepłej wody. Pij tę ciepłą wodę z cytryną rano, przed jedzeniem lub piciem. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij ją przez kilka tygodni.
Suplementy witaminy C również działają bardzo dobrze. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić odpowiednią dawkę.
Nogietek
Nagietek doskonale wzmacnia stawy i zapobiega chorobom. Można go pić jako herbatę lub suplement diety.
ciąg dalszy na następnej stronie
