Weź ciepłą kąpiel i dodaj płatki i kwiaty nagietka. Użyj ich jako okładu na stawy lub zaparz pyszną herbatkę z nagietka.
Pietruszka
Ze względu na właściwości antyoksydacyjne pietruszki, jest ona często stosowana jako naturalne rozwiązanie różnych problemów zdrowotnych.
Pietruszka to idealne zioło do sałatek, ale można z niej również uzyskać bardzo wartościowy napar. Regularne picie herbaty z pietruszki stymuluje usuwanie kwasu moczowego, który gromadzi się w stawach, szczególnie w połączeniu z sokiem z jeżyn.
Pij dużo wody.
Jeśli chodzi o napoje, woda jest najlepszym wyborem dla utrzymania prawidłowego poziomu kwasu moczowego. Woda stymuluje nerki do usuwania toksyn i nadmiaru kwasu moczowego z organizmu.
Pij 3 litry wody dziennie i jedz warzywa i owoce zawierające dużo wody.
