Żyjemy w społeczeństwie nastawionym na wydajność. Wydajemy fortunę na suplementy diety, tabletki „nootropowe” i urządzenia biohackingowe, aby zapewnić pamięć i koncentrację. Jednak współczesna nauka, my współpraca z badaczami długowieczności, właśnie sprawdzona odwieczny nawyk praktykowany przez najzdrowsze i najbardziej sprawne umysłowo grupy społeczne na planecie: mieszkańcy „Niebieskich Stref”.
Ci stulatkowie, którzy są wykluczeni przez umysł do końca życia, nie tylko ryzyko dobre geny. Dzielą też funkcję. Sekret tkwi nie w nowej, drogiej syntetycznej cząsteczce, ale w prostym, całkowitym geście (bo przecież masz go już w swojej szafce), który tworzy każdy stopień, bezpośrednio do filiżanek .
Jeśli o godzinie 11 rano pojawi się „zamglony”, pamięć Cię zawodzi lub po wystąpieniu problemów z koncentracją, to, co nastąpi, od Twojego codziennego życia.
