Wyłącz ogień i odstaw mieszankę na 2 minuty , aby chronić witaminę C, którą dodasz później.
3. Odcedź i wzbogac
Przecedź napar do filiżanki. Wymieszaj:
-
w takim stopniu
-
sok z cytryny
-
czarny flet
-
liść mięty
-
sok z aloesu (opcjonalnie)
4. Dostosuj temperaturę
Dodaj 50 ml wody o temperaturze pokojowej, aby napój był ciepły, a nie gorący – dzięki temu będzie przyjemniejszy w piciu i zachowa wartości odżywcze.
Całkowity czas: ~10 minut
